Люди не считают насморк серьезной болезнью, однако если не лечить его правильно, он может привести к серьезным осложнениям. Правила лечения ринита рассказала заведующая отоларингологическим отделением Ступинской больницы Минздрава Московской области Ирина Лукина, руководство опубликовано на официальном портале ведомства региона. Врач посоветовала в ситуации, когда у человека острый ринит и при этом нет температуры, стараться придерживаться постельного режима. Если отлежаться дома не удалось, то на рабочем месте следует соблюдать ряд правил. Прежде всего, нужно часто проветривать и увлажнять помещение, потому как пыль и сухой воздух способствуют быстрому размножению бактерий. Если есть возможность, то лучше не пользоваться общественным транспортом, в нем легко повторно заразиться. Промывать нос нужно солевыми растворами — можно использовать как аптечные готовые препараты (в составе должна быть морская соль), так и обычный физраствор. «Если вы пытались справиться с ринитом 4-5 дней самостоятельно, а положительного результата нет, это говорит о том, что нужно посетить доктора, ведь примерно на пятый день вирусная инфекция переходит в бактериальную и может вызвать массу осложнений», — подчеркнула ЛОР. Она также отметила, что сосудосуживающие препараты нельзя использовать дольше, чем 5-7 дней, злоупотребление каплями грозит возникновением медикаментозного ринита (появляется зависимость от препаратов, человек не может нормально дышать, пока не закапает нос — прим.ред). Ирина Лукина не советует увлекаться народной медициной, в частности, прогревать пазухи горячей солью или вареным яйцом. Это позволяет устранить симптомы насморка, но только на начальной стадии. «Кроме того, нужно правильно сморкаться — аккуратно, без усилия и напряжения, особенно если нос уже плохо дышит и у вас есть сильный отек. При этом лучше использовать не тканевые палатки, а одноразовые бумажные», - добавила специалист.