Весной люди иногда чувствуют себя хуже. Могут появиться апатия, головные боли, бессонница или просто плохое настроение. Об этом РИА Новости заявила врач-психотерапевт Ирина Крашкина.

Она отметила, что время после зимы — в целом сложное для природы. А человек является её частью. Деревья, цветы и другие растения ищут силы, чтобы нарастить листву и зацвести. Людям тоже нужны внутренние ресурсы для начала нового жизненного цикла. Если к весне не накопить достаточно энергии, могут обостриться хронические заболевания, замучить постоянная сонливость, отмечает специалист.

Мы выяснили у сургутян, как они чувствуют себя в середине марта и что делают для поддержания бодрости духа:

«Недосыпы есть, а так вроде нормально все», «Скорее это от того, что погода влияет все-таки. Охота уже организму тепла, солнца побольше», «Витамины пьем, бывает, помогают даже», «В моем возрасте уже всякое бывает. А вообще, наоборот, хорошо, солнышко светит высоко, его много - это радость», «Если что-то и будет, температура, к примеру, то это незначительно», «Смена сезона это всегда предполагает какие-то изменения, как и самочувствие у человека всегда может меняться. Это нормально, я считаю».