Физическое развитие – это главная составляющая успешной и здоровой жизни. Именно спорт и нагрузки позволяют организму развиваться не только телом, но и духом. Фитнес позволяет человеку сохранять внутренний стержень и тренировать интеллект. Согласно поставленным экспериментам, человек, который занимается спортом, ведет более успешную и дееспособную жизнь, нежели человек, который мало двигается. Для того, чтобы начать новую жизнь, достаточно просто купить карту в фитнес клуб [ http://atletik-fitnes.ru/klubnye-karty ] и начать заниматься, тем более что современные спортивные комплексы предлагают своим клиентам самые выгодные условия сотрудничества. Основная задача фитнеса – сделать жизнь более яркой и насыщенной, активной и здоровой. Такое направление физического развития грамотно и оптимально сочетает в себе весь спектр развивающих программ: - силовую; - кардио; - комплексы упражнений на растяжку и гибкость; - комплексы упражнений на координацию и баланс. Кроме того, фитнес подразумевает выполнение упражнений на скорость и реакцию. Для этого внедряются комплексы пилометрических физических нагрузок, а также игры с мячом. Такие упражнения впоследствии упрощают многие жизненные задачи – катание на роликах, ходьбу по скользкой дороге или сложные прогулки по неровной дороге. [image, 1] Преимущества занятий фитнесом Преимущества занятий фитнесом очевидны. Такой вариант спортивной нагрузки позволяет без насилия над организмом обрести желаемую форму, проработать определенные группы мышц, улучшить самочувствие и обрести жизненную энергию для новых свершений. Кроме того, спортсмены отмечают, что фитнес позволяет расслабиться после тяжелого трудового дня, снять стресс и напряжение. Регулярные занятия вызывают зависимость, которая не несет в себе вреда для организма – лишь пользу и постоянное развитие. Фитнес-клуб АТЛЕТиК, расположенный в Новогиреево, работает во всех современных направлениях, предлагая своим клиентам как детские, так и взрослые группы по борьбе, подвижным танцам и фитнесу. На сайте комплекса можно купить абонементы по любому направлению, а цена на абонемент top stretching [ http://atletik-fitnes.ru/directions/stretch/stoimost ] или, к примеру, на пилатес или йогу, приятно удивит будущих спортсменов. Ведь фитнес-клуб АТЛЕТиК придерживается оптимальной ценовой политики, обеспечивая своим клиентам доступные условия взаимного сотрудничества.