В ноябре в Югре стартовал месячник по борьбе с сахарным диабетом. Местным жителям расскажут о профилактике и жизни с заболеванием. «В ХМАО пройдут общественные мероприятия, направленные на повышение информированности, тематические занятия для школьников и семинары для сотрудников образовательных организаций. Также в медицинских организациях будут оформлены «Уголки здоровья», а в общественной группе «Послушайте, доктор. ХМАО-Югра» пройдет серия прямых эфиров о сахарном диабете», – сообщает ОТРК «Югра». По прогнозам медиков, к 2030 году сахарный диабет будет занимать седьмое место среди причин смертности. Заболевание выделяют двух типов: первый менее распространен, он возникает из-за недостаточной выработки инсулина поджелудочной железой. Начинается в основном в юном возрасте, за что и получил название «ювенильный диабет». Родителям надо бить тревогу, если ребенок испытывает постоянную жажду (пьет, но не может напиться), часто ходит в туалет, хорошо кушает и при этом худеет, быстро устает и постоянно хочет спать. Важно обратиться к врачу и пройти обследование, потому что в запущенной форме диабет приводит к инвалидности и смерти. «На долю второго типа приходится почти 90 % случаев диабета, и чаще всего он начинается у людей в возрасте 40 лет и старше. Возникает из-за того, что организм теряет чувствительность к инсулину. Предотвратить возникновение диабета под силу любому человеку. Для этого нужно исключить факторы риска: вредные привычки, ожирение, инфекционные заболевания, болезни сердечно-сосудистой системы, частые нервные стрессы. Особенно это касается тех, у кого есть или были родственники с сахарной болезнью», – говорится в сообщении. Также необходимо следить за питание. Медики рекомендуют употреблять побольше клетчатки, поменьше углеводистой пищи, заниматься физической культурой, соблюдать режим труда и отдыха, а также проходить диспансеризацию и профилактические осмотры.