По словам руководителя сургутского филиала Центра медицинской профилактики Владимира Пидзамкива, между купанием в проруби и христианским праздником прямой связи нет, но сургутяне продолжают верить, что это помогает их телу и душе, исцеляет от болезней и очищает от грехов. Перед погружением в купель следует подготовиться, чтобы обезопасить себя от возможных рисков. Медики отмечают, что некоторым категорически противопоказаны крещенские купания. В зоне риска люди с заболеваниями сердечно-сосудистой системы (например, аритмия, ишемическая болезнь сердца, артериальная гипертония), а также перенесшим инфаркт миокарда или инсульт головного мозга. Противопоказано погружение в иордань людям с глаукомой, эпилепсией, сотрясением головного мозга, язвой, гепатитом, астмой и другими хроническими заболеваниями в стадии обострения. Не следует погружаться людям с простудными заболеваниями в острой стадии или стадии выздоровления, людям в алкогольном опьянении. «Эффект от принятого накануне, во время или после погружения в иордань спиртного схож с разорвавшейся бомбой: алкоголь расширяет сосуды, а холодная вода сужает их. Подобные эксперименты могут привести к сосудистым катастрофам, потере сознания и остановке сердца. Если у вас есть хотя бы одно из перечисленных заболеваний или вы решили принять «100 грамм на грудь», то настоятельно не рекомендую погружаться в иордань. Крещенские купания приносят пользу только трезвым людям, ответственно подходящим к своему здоровью и жизни», – отметил Владимир Пидзамкив. Готовиться к погружению нужно заблаговременно, желательно за несколько дней. Предварительно следует проверить свое здоровье и проконсультироваться с врачом. Среди рекомендаций также: – Начать закаляться. Влажные обтирания и контрастный душ – хорошие помощники в процессе подготовки к омовению. – Отказаться от спиртного на ближайшие три дня (день до погружения, день погружения и следующий день), а лучше – не употребляйте его вовсе или только по праздникам (Крещение Господне не в счет). – Выбрать только официально одобренную и оборудованную иордань. В таком месте будет организовано дежурство полиции, врачей и спасателей, в случае непредвиденных обстоятельств вам смогут оказать помощь. – Подготовить одежду. Вам понадобится большое махровое полотенце, теплая и легко одеваемая одежда и обувь, нескользящие шлепанцы или тапочки. – Подкрепиться за час-полтора до погружения в иордань, но не переусердствовать. И чувство голода, и переполненный желудок будут отвлекать вас. – Заварить чай – он поможет вам согреться после омовения. «Непосредственно перед погружением необходимо будет сначала сделать разминку: несколько приседаний, парочку наклонов и махов руками. Так вы подготовите себя к погружению, «разгоните» кровь и «разогреете» мышцы. Потом раздеться и спокойно спуститься в иордань. Без прыжков «бомбочкой» и длительных заплывов. Спустились, погрузились, вышли. Быстро обтереться и переодеться в сухую одежду. Попить горячего чайку и отправиться домой», – добавил Владимир Пидзамкив. Напомним, в этом году для десятков тысяч верующих откроется 52 купели [ /news/obshestvo/v-yugre-na-kreshchenie-oboruduyut-52-kupeli.html ] . Чтобы во время купания все прошло без происшествий, проруби проверят спасатели. Места для рубки купелей также выбирали сотрудники МЧС совместно с представителями югорских храмов. Перед подготовкой прорубей инспекторы измерят толщину льда и дадут рекомендации о количестве людей, которые могут одновременно находится у купели. Для подхода к местам омовения построят специальные настилы и спуски. Также спасатели обустроят палатки, где югорчане смогут погреться и переодеться. В Сургуте будет оборудовано семь площадок для погружения. Это – водоем между улицей Мелик-Карамова и Югорским трактом; храм святого великомученика Георгия Победоносца, ул. Университетская, 12; собор Преображения Господня, ул. Мелик-Карамова, 76; храм в честь иконы Божией Матери «Всех скорбящих радость», проезд Кедровый, 4; храм в честь святителя Николая Чудотворца, ул. Заводская (Восточный), 31; храм в честь святителя Луки, Нефтеюганское ш., 20, корп. 2, (территория Травматологического центра); временный храм на территории строящегося Троицкого собора, пр. Мира, 25. «Пусть погружение в иордань будет для вас не просто каким-то ритуалом, но знаковым событием, с которого начнутся хорошие перемены. Здоровый образ жизни, духовно-нравственные ценности (человеколюбие, справедливость, честь, совесть, воля, личное достоинство и вера в добро) – вот что делает человека счастливым и меняет этот мир к лучшему», – подытожил Владимир Пидзамкив.
По словам руководителя сургутского филиала Центра медицинской профилактики Владимира Пидзамкива, между купанием в проруби и христианским праздником прямой связи нет, но сургутяне продолжают верить, что это помогает их телу и душе, исцеляет от болезней и очищает от грехов. Перед погружением в купель следует подготовиться, чтобы обезопасить себя от возможных рисков. Медики отмечают, что некоторым категорически противопоказаны крещенские купания. В зоне риска люди с заболеваниями сердечно-сосудистой системы (например, аритмия, ишемическая болезнь сердца, артериальная гипертония), а также перенесшим инфаркт миокарда или инсульт головного мозга. Противопоказано погружение в иордань людям с глаукомой, эпилепсией, сотрясением головного мозга, язвой, гепатитом, астмой и другими хроническими заболеваниями в стадии обострения. Не следует погружаться людям с простудными заболеваниями в острой стадии или стадии выздоровления, людям в алкогольном опьянении. «Эффект от принятого накануне, во время или после погружения в иордань спиртного схож с разорвавшейся бомбой: алкоголь расширяет сосуды, а холодная вода сужает их. Подобные эксперименты могут привести к сосудистым катастрофам, потере сознания и остановке сердца. Если у вас есть хотя бы одно из перечисленных заболеваний или вы решили принять «100 грамм на грудь», то настоятельно не рекомендую погружаться в иордань. Крещенские купания приносят пользу только трезвым людям, ответственно подходящим к своему здоровью и жизни», – отметил Владимир Пидзамкив. Готовиться к погружению нужно заблаговременно, желательно за несколько дней. Предварительно следует проверить свое здоровье и проконсультироваться с врачом. Среди рекомендаций также: – Начать закаляться. Влажные обтирания и контрастный душ – хорошие помощники в процессе подготовки к омовению. – Отказаться от спиртного на ближайшие три дня (день до погружения, день погружения и следующий день), а лучше – не употребляйте его вовсе или только по праздникам (Крещение Господне не в счет). – Выбрать только официально одобренную и оборудованную иордань. В таком месте будет организовано дежурство полиции, врачей и спасателей, в случае непредвиденных обстоятельств вам смогут оказать помощь. – Подготовить одежду. Вам понадобится большое махровое полотенце, теплая и легко одеваемая одежда и обувь, нескользящие шлепанцы или тапочки. – Подкрепиться за час-полтора до погружения в иордань, но не переусердствовать. И чувство голода, и переполненный желудок будут отвлекать вас. – Заварить чай – он поможет вам согреться после омовения. «Непосредственно перед погружением необходимо будет сначала сделать разминку: несколько приседаний, парочку наклонов и махов руками. Так вы подготовите себя к погружению, «разгоните» кровь и «разогреете» мышцы. Потом раздеться и спокойно спуститься в иордань. Без прыжков «бомбочкой» и длительных заплывов. Спустились, погрузились, вышли. Быстро обтереться и переодеться в сухую одежду. Попить горячего чайку и отправиться домой», – добавил Владимир Пидзамкив. Напомним, в этом году для десятков тысяч верующих откроется 52 купели [ /news/obshestvo/v-yugre-na-kreshchenie-oboruduyut-52-kupeli.html ] . Чтобы во время купания все прошло без происшествий, проруби проверят спасатели. Места для рубки купелей также выбирали сотрудники МЧС совместно с представителями югорских храмов. Перед подготовкой прорубей инспекторы измерят толщину льда и дадут рекомендации о количестве людей, которые могут одновременно находится у купели. Для подхода к местам омовения построят специальные настилы и спуски. Также спасатели обустроят палатки, где югорчане смогут погреться и переодеться. В Сургуте будет оборудовано семь площадок для погружения. Это – водоем между улицей Мелик-Карамова и Югорским трактом; храм святого великомученика Георгия Победоносца, ул. Университетская, 12; собор Преображения Господня, ул. Мелик-Карамова, 76; храм в честь иконы Божией Матери «Всех скорбящих радость», проезд Кедровый, 4; храм в честь святителя Николая Чудотворца, ул. Заводская (Восточный), 31; храм в честь святителя Луки, Нефтеюганское ш., 20, корп. 2, (территория Травматологического центра); временный храм на территории строящегося Троицкого собора, пр. Мира, 25. «Пусть погружение в иордань будет для вас не просто каким-то ритуалом, но знаковым событием, с которого начнутся хорошие перемены. Здоровый образ жизни, духовно-нравственные ценности (человеколюбие, справедливость, честь, совесть, воля, личное достоинство и вера в добро) – вот что делает человека счастливым и меняет этот мир к лучшему», – подытожил Владимир Пидзамкив.