Центр здоровья «Айсберг» в Сургуте
работает с 2017 года. В сообществе
насчитывается почти полторы тысячи
человек. Все они любители поплавать в
мороз. Руководитель организации Азамат
Якупов. Мужчина тренирует начинающих
моржей по системе Порфирия Иванова,
постепенно давая организму привыкнуть
к холоду. Для оздоровления в центре есть
все необходимое: теплая раздевалка,
баня, чан с горячей водой на улице и,
конечно, сама купель в озере.
«Работаем
круглый год и летом, и весной, и осенью,
и зимой. Основной поток людей у нас,
естественно, зимой. Практикуем зимнее
плавание. У нас на озере находится
пирс, длиной он 12,5 метров, сделан он по
безопасности, всё соблюдено. Ширина 4
метра, чтобы две полосы было. Люди
приходят, мы людей обучаем, проводим
инструктаж», - рассказал руководитель
центра здоровья «Айсберг» Азамат Якупов.
Центр здоровья
«Айсберг» - это по большей степени
семейное дело. Идейный вдохновитель -
Азамат Якупов - закалял сына с маленького
возраста. Сейчас он помогает отцу, а в
свободное время не забывает сам окунуться
в ледяную воду.
«Меня отец
научил, с мамой. С детства закаливаюсь.
Я помогаю, прежде всего, отцу и для людей.
Мы занимаемся благим делом. Все всегда
довольны, благодарят. Занимаемся
оздоровлением», - поделился Артур Якупов.
В семье
Якуповых здорового образа жизни
придерживаются все. Например, Светлана
- супруга руководителя организации
закаляется с 2018-го. Пришла к моржеванию
осознанно, желая улучшить иммунитет,
сохранить здоровье и красоту, - делится
женщина. За 6 лет занятий стала победителем
ряда соревнований среди любителей
зимнего плавания.
«Начинала с
25 метров и до потолка 750. В прошлом году
в Тюмени первое место - 500 метров. Есть
награды и за 300 метров - тоже первое
место, в Нефтеюганске соревнования.
Здесь у нас Сургуте тоже проводились
соревнования. Вообще замечательное
место, здесь же место силы, здесь просто
необычное место», - отметила Светлана
Якупова.
«Место силы»,
как называют прорубь местные моржи, в
будний день посещают от 50 до 80 человек.
В выходные окунуться приходят 130 - 150
сургутян.
Попробовать
испытать себя можно в центре здоровья
«Айсберг» ежедневно с 18:00 до 22:00. Опытные
моржи расскажут и покажут, как это делать
правильно, безопасно и комфортно для
организма.