Полезно, регулярно, бесплатно. Каждые выходные в парке «За Саймой» все желающие могут присоединиться к тренировкам в рамках проекта «Здоровая молодежь». Направлений для занятий несколько – силовые, беговые, фитнес, йога. Занимает одна тренировка примерно 1 час. Преподают физические упражнения тренеры из городских фитнес-клубов. [image, 1] Проект «Здоровая молодежь» стартовал в прошлом году. Идея его не нова – бесплатные тренировки на свежем воздухе для всех желающих. Какое-то время в Сургуте такие занятия были, потом их организовывать перестали. Член молодежной палаты при думе города, куратор проекта Артем Сайфутдинов такую массовую практику здорового образа жизни и физических нагрузок решил возродить. Договорился с фитнес-клубами – и вот, тренировки начались. Идея настолько понравилась сургутянам, что занятия продолжаются и в 2019 году. Причем расширили спектр направлений и количество площадок. «Также есть площадка на «Снежинке», которая работает ну не каждые выходные, а где-то через неделю. Позаниматься можно как йогой, так и боевыми искусствами, так и на тренажерах, которые есть на площадках. Абсолютно разные тренировки – и силовые, и беговые», – рассказал куратор проекта «Здоровая молодежь» Артем Суафутдинов. Одно из самых любимых мест для занятий, причем тренировки проходят здесь каждую неделю – парк «За Саймой». Здесь есть и уличные тренажеры, и удобные полянки, на которых можно заниматься йогой. Тренер Екатерина Телик отметила, что не мешают ни шишки, ни иголки, ни комары и мошки: «Это объединяет людей, и практика йоги на свежем воздухе – это чудесно, по-моему. Это может быть немножко сложнее, но зато добавляет эффективности. Свежий воздух прекрасно действует на все тело». [image, 2] Эта тренировка по йоге стала для Людмилы первой в жизни. Узнала о проекте «Здоровая молодежь» и решила: «Пора начинать». На занятие пришла вместе с детьми, которые играли неподалеку. Кстати, с малышами на тренировки приходят довольно часто. «Нагрузка посильная и приятная», – отметила Людмила. И заверила нас, что обязательно придет на занятия еще. Большой плюс проекта «Здоровая молодежь» – с собой практически ничего не нужно иметь. Тренеры обеспечивают инвентарем участников занятий. Только удобную одежду, воду и желание, конечно же. [image, 3] Все данные о тренировках, местах сбора, уточняющую информацию организаторы публикуют в социальных сетях в тематических группах. Продлятся занятия на свежем воздухе до конца августа. Потом проект «Здоровая молодежь» переедет в образовательные учреждения. В его рамках проводятся мотивационные встречи школьников и именитых атлетов по абсолютно разным видам спорта.
Полезно, регулярно, бесплатно. Каждые выходные в парке «За Саймой» все желающие могут присоединиться к тренировкам в рамках проекта «Здоровая молодежь». Направлений для занятий несколько – силовые, беговые, фитнес, йога. Занимает одна тренировка примерно 1 час. Преподают физические упражнения тренеры из городских фитнес-клубов. [image, 1] Проект «Здоровая молодежь» стартовал в прошлом году. Идея его не нова – бесплатные тренировки на свежем воздухе для всех желающих. Какое-то время в Сургуте такие занятия были, потом их организовывать перестали. Член молодежной палаты при думе города, куратор проекта Артем Сайфутдинов такую массовую практику здорового образа жизни и физических нагрузок решил возродить. Договорился с фитнес-клубами – и вот, тренировки начались. Идея настолько понравилась сургутянам, что занятия продолжаются и в 2019 году. Причем расширили спектр направлений и количество площадок. «Также есть площадка на «Снежинке», которая работает ну не каждые выходные, а где-то через неделю. Позаниматься можно как йогой, так и боевыми искусствами, так и на тренажерах, которые есть на площадках. Абсолютно разные тренировки – и силовые, и беговые», – рассказал куратор проекта «Здоровая молодежь» Артем Суафутдинов. Одно из самых любимых мест для занятий, причем тренировки проходят здесь каждую неделю – парк «За Саймой». Здесь есть и уличные тренажеры, и удобные полянки, на которых можно заниматься йогой. Тренер Екатерина Телик отметила, что не мешают ни шишки, ни иголки, ни комары и мошки: «Это объединяет людей, и практика йоги на свежем воздухе – это чудесно, по-моему. Это может быть немножко сложнее, но зато добавляет эффективности. Свежий воздух прекрасно действует на все тело». [image, 2] Эта тренировка по йоге стала для Людмилы первой в жизни. Узнала о проекте «Здоровая молодежь» и решила: «Пора начинать». На занятие пришла вместе с детьми, которые играли неподалеку. Кстати, с малышами на тренировки приходят довольно часто. «Нагрузка посильная и приятная», – отметила Людмила. И заверила нас, что обязательно придет на занятия еще. Большой плюс проекта «Здоровая молодежь» – с собой практически ничего не нужно иметь. Тренеры обеспечивают инвентарем участников занятий. Только удобную одежду, воду и желание, конечно же. [image, 3] Все данные о тренировках, местах сбора, уточняющую информацию организаторы публикуют в социальных сетях в тематических группах. Продлятся занятия на свежем воздухе до конца августа. Потом проект «Здоровая молодежь» переедет в образовательные учреждения. В его рамках проводятся мотивационные встречи школьников и именитых атлетов по абсолютно разным видам спорта.