С 11 по 18 марта 2014 года по всей России проходит молодежная донорская акция «День донорского совершеннолетия» Мероприятие, инициированное Министерством здравоохранения РФ и Федеральным медико-биологическим агентством, будет проходить в пятый раз (начало было положено в 2010 году). Основная цель акции – привлечение внимания молодежи к вопросам донорства в России и продолжение традиции «донорского совершеннолетия», когда человек становится по-настоящему взрослым только после первой кроводачи. Сотрудники Сургутской станции переливания крови приглашают присоединиться к донорскому движению студентов и учащихся вузов и средних специальных учебных заведений, а также всех неравнодушных юношей и девушек в возрасте от 18 лет. Все участники акции получат «Свидетельство» о первой кроводаче и сувениры с символикой Службы крови. Сдать кровь можно по адресу: КУ «Станция переливания крови», г. Сургут, пр. Дружбы, 4, с 8.00 до 11.30, телефон 8 (3462) 37-68-09 (регистратура). Для того чтобы сдать кровь, с собой необходимо иметь – паспорт;– флюорографию. Противопоказаниями к донорству являются – вес менее 50 кг;– период менее 1 года после нанесения татуировок, период менее 6 месяцев после операций, травм, переломов, ожогов, поверхностных повреждений кожи;– респираторные инфекции (ОРВИ, грипп) в острой стадии;– наличие ВИЧ-инфекции;– заболевание гепатитом;– употребление наркотиков;– заболевания сердечно-сосудистой системы;– хронические заболевания и т. д.Как подготовиться к сдаче крови? Специалисты Сургутского центра медицинской профилактики не советуют накануне и в день сдачи крови употреблять жирную, жареную, острую и копченую пищу, а также молочные продукты, яйца и масло. Категорически запрещено употребление энергетических напитков, Coca-colа и т. п. Лучше пить сладкий чай с вареньем, соки, морсы, компоты, минеральную воду и есть хлеб, сухари, сушки, отварные крупы, макароны на воде без масла, овощи и фрукты. За 48 часов до визита на станцию переливания нельзя употреблять алкоголь, а за 72 часа — принимать лекарства, содержащие аспирин и анальгетики. Утром нужно легко позавтракать, а непосредственно перед процедурой донору предложат сладкий чай. Натощак сдавать кровь не нужно! Также за час до сдачи крови следует воздержаться от курения. Медики установили, что лучше всего на кровопотерю организм реагирует именно в утренние часы. И чем раньше происходит донация, тем легче переносится эта процедура. После 12.00 сдавать кровь рекомендуется только регулярным донорам. После сдачи крови необходимо расслабленно посидеть хотя бы 10–15 минут. Старайтесь не подвергаться значительным физическим нагрузкам в день донации. Обильно и регулярно питайтесь в течение двух суток и употребляйте больше жидкости.